20 листопада асистенти вчителів провели для учнів тренінг емоційного розвантаження «У гармонії з собою».
Програма включала цікаві та корисні вправи, спрямовані на розвиток емоційної стійкості та саморегуляції:
• Коло знайомства — формування навичок комунікації та взаємодії;
• «Кольорові візерунки» — вправа на концентрацію та творчість;
• Вправи з LEGO — розвиток уваги, креативності та дрібної моторики;
• «Кольоровий вітерець» — дихальні практики для заспокоєння та релаксації;
• Нейровправа «Колір–предмет» — активізація мислення та уяви;
• «Котик-Муркотик» — техніки саморегуляції через тілесні відчуття;
• Вправи з м’ячем — активні ігри для зняття напруження та підвищення настрою.
Тренінг допоміг дітям навчитися бути в гармонії з собою, краще розуміти власні емоції, підтримувати позитивну атмосферу та відчувати згуртованість у колективі. 🌟🧡
